“התינוק שלי נרדם על הידיים/בהנקה, אני מניחה אותו והוא ממשיך לישון, אבל אחרי 40-60 דקות הוא מתעורר, אני מרימה שוב, נרדם, ואחרי 10 דקות מתעורר שוב..... למה?”

השינה של תינוקות מורכבת ממספר מחזורי שינה בני 45 דקות בממוצע, רק שתדעו שלכל ילד המחזור משלו והוא נע בין 30-60 דקות....
כל מחזור שינה כולל בתוכו 5 שלבי שינה, כשבסופם – יקיצה טבעית.
כשהתינוק עובר בין המחזורים הוא מתעורר לכמספר שניות ואז.....

תדמיינו שנרדמתם במיטה והתעוררתם באמצע הלילה באוהל בחצר הבית 
המוח יתחיל לעבוד ולשאול שאלות-
איך הגעתי לפה?
מה קרה?
מי העביר אותי?

והופס! יצאנו מהשינה. 

כך גם אצל תינוקות, הם מצפים למצוא את עצמם באותה תנוחה בה הם היו כשהם נרדמו.
קוראים לזה גורמי תלות, ולכן אנחנו תמיד נעדיף ללמד הירדמות עצמאית,
כזו שכשמניחים במיטה, התינוק שלנו ממשיך לישון רצוף כל הלילה.
רוצה לדעת איך ללמש את התינוק שלך להירדם באופן עצמאי?
הקליקי כאן ותאמי שיחת ייעוץ ראשונה ללא עלות
https://shiron-alter.co.il/