לכל זוג ריקוד משלו.

לעיתים, הריקוד מהווה מעגל קסמים זדוני שגורם לניכור וריחוק ביניהם.

כשאני מדברת על "ריקוד", אני מתכוונת לאופן שבו בני זוג מפעילים אחד את השני באופן לא מודע.

הריקוד הזה נועד לשמור על שיווי משקל בין קירבה למרחק, ומגן על בני הזוג מפני פחדים סביב אינטימיות.

חשוב לציין כי אינטימיות לא נמדדת בקרבה בלבד אלא ביכולת להיות "אני" ולאפשר לאחר להיות "הוא" בתוך הקשר.

כלומר, היכולת לקבל

גם את החלקים הפחות מחמיאים שלי ושל האחר, לאהוב ולהרגיש אמפטיה אליו, גם כשהוא לא ממלא את הצרכים שלי.

כדי לשנות את הריקוד הזוגי ננסה לעשות מספר פעולות:

1. להבין מה הכוונה החיובית מאחורי הריקוד?

מפני מה הוא מגן/ שומר עלי?

2. להכיר בקיום הכוונה החיובית ולוודא האם היא מקדמת אותי?

3. להחליף את המשקפיים!

להכיר בכאב של הצד השני, להחליף את הכעס בחמלה, לגלות רגישות אל מול המקום הקשה של הפרטנר.

כאשר נחליף את המשקפיים מכעס לחמלה, באופן אוטומטי- נגיב אחרת.

באמצעות תגובות אחרות, מבינות, רגישות,ובעיקר לא כועסות, נצליח לשנות את הריקוד הזוגי.

מזמינה אתכם לנסות את בבית

https://www.facebook.com/106342241646803/