מרץ
07
2021
כוח ואהבה ואיך הם עובדים
כל דבר שאנו עושים,
מונע או מאהבה או מכוח.
אתמול היה ערב מרתק בו
דיברנו על מהות הרגשות
והמקור שלהם.
על רגשות הישרדותיים:
כמו: כעס, עצב פחד
רגשות שבטיים שקשורים לתהליכי חיברות:
כמו: מבוכה, אשמה, בושה
ועל רגשות שקשורים לכוח:
כמו: חוסר אונים, חוסר ישע ודיכאון...
ואיך כל הרגשות האלו
מקודדים לקבצי זכרון שונים
שנקראים גשטאלט...
ואפשר להשתחרר מהם!!!
וכשזה קורה,
זה כמו להחליף משקפיים
ודברים נראים אחרת, נשמעים אחרת
וכמובן מרגישים אחרת.
כדאי לזכור שאין טעם
להחזיק ברגשות השליליים
מעבר לזמן שהם קרו,
וברגע שאנחנו מקבלים תובנות עבורן,
כדאי ורצוי לשחרר.
יום טוב לכולם.
https://nlpacademy.co.il/