
פילאטיס
מתי אתם יצאתם עם חיוך אחרי אימון?
למטרת חיטוב,בריאות ועוד,נטרופתית מוסמכת.
אצלנו מרגישים בבית!
אנחנו הכי אוהבים לראות את החברה הצעירים באים לתת בראש, ללמוד תנועות חדשות ולא לפחד לצאת מהקופסא.
תלמדו ממנו ותבקשו מהמאמנים ללמד אתכם תבניות תנועה חדשות
יאלה לכו...
ראשון ורביעי בחמש אימונים מיוחדים לנערות .
בקרוב חוג חדר כושר במיוחד לנערים
תעקבו אחר הפרסומים
אימונים אישיים למטרת חיטוב,בריאות ועוד,נטרופתית מוסמכת.
אחראי על העיצוב המושלם הזה
...
מציע לכם מגוון אימונים אישיים המתמקדים במטרות שלכם עם המאמנים האלופים שלנו.
יש מספר אימונים שאפשר לשלב והם:
פילאטיס מכשירים/מזרן, TRX,משקולות ופיטבול.
לפרטים נוספים וקביעת...
את רוצה לבד או בקבוצה?
בקיצור מתיי את מגיעה?
...
אם עניתם "לא"- אז כדאי שתתחילו.
למה?
כדי למנוע פציעות וגם כדי להיתאמן עם טווח תנועה מלא.
מתי מומלץ? כשהגוף חם לאחר פעילות גופנית.
...