כמה שהקרוס הזה משחרר ומוציא דברים

מאיתנו ממקום כל כך מקסים

מתבוננת בכל אחת ומרגישה התרחבות של אושר בלב. הגעתן במזג אויר סוער,התמסרתן לערב של קשיבות והתבוננות לתחושות הגוף. תרגלתן תרגילי צ'יקונג כאלופות!!!! היה רגע שהקשבתי לנשימות שלכן והוקסמתי מיכן. כל אחת ואחת מיכן למדה איך להיות נוכחת ברגע העכשוי. להניע את אנרגיית הגוף ולתת לעצמכן את השקט והרוגע אחרי יום מפרך בעבודה. התרגשתי בקטע טוב ומודה שאחרי שהלכתן מצאתי עצמי ישובה על הכיסא ופשוט מתבוננת על הספה והכיסאות שעליהן ישבתן וחייכתי לעצמי עד כמה אתן אהובות וקשובות לעצמכן. האנרגיה שלכן נשארה איתי וגרמה לי ללכת לישון מאושרת. תודה ענקית שבאתן ונתתם לי להעביר אתכן מסע אל הכאן ועכשיו.

ריקוד החיים. "תרקדי איתי?יש לך את האומץ? תתמסרי?יש לך את התעוזה? תשירי?וקולך ישמע למרחקים? "תחשפי?את מוכנה?" כך לוחש לי ליבי . אחרי ליל אמש. מבינה שאני במסע עליי לחשוף עוד הרגש יתפוס את הבמה כל החיים הם לימוד אחד גדול. ומכל מה שאני חווה יש עוד לקח עוד שיעור עוד תובנה עוד צמיחה היה לי מרגש אמש! עזבתי את הדפים של ההרצאה והייתי מרגשת מול הקרובים לי צחקתי דמעתי חיברתי חיבקתי ואם היה רגע אחד שבו התרגשתי זה היה כששרתי. מול האנשים הקרובים פשוט שרתי ותאמינו לי שהייתי המומה