כאנשים שרצים ומשלבים שיגרת
ריצה, אנחנו יודעים שכדאי להתמיד
ולהשיג את המטרת שלנו,
אנחנו צריכים להיצמד לתכנית אימונים.
אבל הרבה פעמים אנחנו מוצאים שזה עלול לפגוע בזמן האיכות שלנו עם המשפחה.
דבר זה עלול להביא לקשיים שמשפיעים מצד אחד על היכולת שלנו להיצמד לתוכנית ומצד שנע הרצון להצליח להיות חלק מחיי משפחה.
הקונפליקט הזה עלול להתיש אותנו ולגזול מאיתנו הרבה אנרגיה.
אז בגלל שאני יודע שיש את הבעיה
הזו יצרתי הדרכה ללא עלות.
שמדברת בדיוק על הנושא הזה
על איך להתמיד בתכנית אימונים
בשילוב חי משפחה
לכל מי ששואל איך עושים קפיצות אדירות בעסק-
יש הרבה דרכים,
אבל הכל הכל הכל מתחיל בראש.
והדרך הטובה ביותר לחשל את הראש
ולבנות מיינדסט של טנק
זה דרך ספורט.
אתה לא חייב לעשות איש ברזל בשביל זה.
-יצאת מהמיטה מוקדם בבוקר כשלא היה לך כוח- ניצחת.
-הגעת לאימון למרות שאתמול היה לך יום זוועה בעסק- ניצחת.
-היה לך קשה בריצה והמשכת- ניצחת.
אלה הדברים הקטנים שעושים את ההבדל
בין אלו ש"עושים את זה" לאלו שלא.
זו היכולת לעשות את מה שצריך ולא את מה שנוח,
היכולת להמשיך קדימה גם כשלא הולך וכשקשה.
אסטרטגיה היא קריטית להצלחה,
אבל המיינדסט שלך יעצור אותך הרבה לפני
אם הוא מכויל לויתורים.
זו הסיבה שההשתתפות במועדון המיליון כוללת אימון פיזי כחלק אינטגרלי מהליווי העסקי.
תודה לדורון יעקב, מנהל תחום הכושר והתזונה במועדון.
וכל הכבוד לכל הנחושים שהגיעו למרות שחלם לא בכושר, למרות שהם לא רגילים לעשות ספורט ולא רגילים לשעות המוקדמות האלה.
גאה בכם
אימון מספר 6 לנבחרת התחרותית של מכון דור לאמנויות לחימה, בנושא “הסוד” של ספורטאי העל.
מה הם יודעים ששאר הספורטאים לא?
התשובה בספרי שבקרוב יוצא לאור “מעבר לגבולות האפשר”.
יש למה לחכות
רן סיבוני | הוצאת רב מכר
כמה רחוק אפשר להגיע?
שיא הפוטנציאל האנושי הוא בגדר תעלומה. מומחים רבים מנסים לענות על שאלות כמו מהו קצה גבול היכולת האנושית, אך הדבר החשוב יותר הוא ההבנה, שכולם יכולים למתוח את גבולות יכולותיהם מעבר למה שנדמה שאפשרי, ולהשיג הרבה יותר – בספורט, בעסקים, ובכל תחום שתבחרו.
ספר זה עוסק בהשגת מטרות בלתי רגילות- מטרות גדולות ומאתגרות במיוחד. הוא יעורר בכם השראה ויקנה לכם את הידע והכלים לשינוי תפיסתי. שינוי שיניע בלבם את האמונה שביכולתם להשיג מטרות בלתי רגילות, ויצייד אתכם באנרגיה ובאומץ לפעול אל מול האתגרים שבדרך.
לרכישה
https://author-amitoffir.ravpage.co.il/runsibonibook
אם אתם יודעים ומרגישים שאתם רחוקים ממיצוי הפוטנציאל המקסימלי שלכם, הספר הזה יוכיח לכם שאתם מסוגלים להשיג הרבה מעבר למה שנדמה שאפשרי.