האדם היחיד שאנחנו יכולים לשנות - זה את עצמנו!
זה לא אומר שאין לנו השפעה על אחרים, יש לנו, אבל ההשפעה הגדולה ביותר היא להוביל דוגמה.

אז לפני שנבקש לשנות מישהו אחר נשאל
"איך אני יכול/ה להיות השינוי שאני רוצה לראות כאן?"

לדוגמה -
אם אני רוצה שבן/בת הזוג שלי יזמו יותר פעילויות ובילויים, איזום קודם אני.
אם אני רוצה שבן/בת הזוג שלי יתחשבו יותר בצרכים וברצונות שלי, אתחשב קודם אני.
אם אני רוצה שהשיח ביננו יהיה יותר רגוע ומכבד, אדאג בעצמי להתנהג ולהתנהל בצורה הזאת.

 

כשאני עושה את השינוי בעצמי, כל הסביבה שלי משתנה בהתאם.