שירה גבאי. הרזיה מנצחת בשליטת המוח

התמונה של שירה גבאי. הרזיה מנצחת בשליטת המוח

שירה גבאי. הרזיה מנצחת בשליטת המוח

תאור העסק: 
אני בטוחה שאם הגעת לכאן, ניסית לפחות 2 דיאטות בחייך. עד לפני 6 שנים, הייתי בחורה שמנמנה, מרוגזת, כזו שמאפשרת לאוכל לנהל אותה, ונמצאת בדיאטות תמידיות עם אפקט האקורדיון. הבנתי שאני לא בנויה לתפריטים, שהרי מי באמת יכתיב לי מה ואיך ואכול? אני יודעת הכל! ניסיתי כל דיאטה אפשרית. כדורים, מחטים, ספריי, דיאטת מספר השעות, מספר הימים, ובאמת כמה ימים לאחר מכן, מצאתי את עצמי שוב חובקת את הצ'יפס שלי בלילות, או את המאפה המלוח שיצא הרגע מהתנור. (וזה לא נגמר באחד...כן?) יום אחרי מקזזת, סובלת מרעב, מרמור ואשמה, בעיקר. הבנתי שחייבת להיות דרך לרדת במשקל בצורה שלא אסבול בה!
כתובת דואר: 
חיפה
טלפון: 
אי-מייל: 
אתר אינטרנט: